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斑是如何形成的?，黄褐斑患者注意饮食?祛除黄褐斑专家建议使用美国金仕康!
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色斑的形成原因很多，种类比较复杂。但是我们最常见的色斑是雀斑和黄褐斑，它们是怎样的形成的呢？中山大学附属第二医院皮肤性病教研室主任曾凡钦医生总结出四大成因:
　　 （1）遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（特别是鼻部）。
　　 （2）紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。
　　 （3）内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成（中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂）。
　　 （4）生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。
脸上有色斑，这不是在很短的时间就能形成的，这是一个很长的阶段导致的病理过程，这就需要我们平时在生活、饮食、起居、情绪上都要多加注意，才能使我们的皮肤有一个很好的环境。先来谈一下在饮食方面应该注意的一些问题：我们都知道妇女是以血为本的，妇女的生理周期有四个阶段是：月经期、怀孕期、生产期、哺乳期。其中气血双亏最为常见，故我们应多摄取一些补血养血的食物如动物肝脏、动物的血或腰子等，还有一些红色的干果如大枣、花生等。同时经常补充一些奶制品、豆制品，以便为人体提供足够的蛋白质；水也是皮肤保养的一个重要的因素，每日一定量的饮水，也是众所周知的重要事情，但有些人对水的摄取量太少，不能满足皮肤的需要，我们就可以食用一些水果、西红柿、黄瓜等蔬菜，不但补充了水分，同时带来了维生素，使全身的肌肤色泽有了一定的明显变化.
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